【散文】旅藏偶记
------ 路漫-------
··高原缺氧说··
进藏之前，好心的朋友警告我“高原缺氧”的厉害：“有人一下飞机就晕倒哩！”我听了，虽未由此而“谈藏色变”，但对西藏却添加了几分好奇。
果然，到拉萨一下飞机，西藏方面来的接待女士一开口就说：“请大家别大声说话啊，别开怀大笑啊，走路慢点儿啊！”接待女士的提醒也是比较实事求是的，对于我们这些内地来的人，稍为走快一点，或者以中等速度踏上十几级楼梯，便会上气不接下气，好像跑了一百米似的吃力。当天夜里，部分同志高原反应加剧，呼吸吃力，头脑胀疼，几乎整夜不能入睡。
只是奇怪得很，一般来说，年轻的要比年老的反应较为严重。大家分析，年轻人身壮体旺，需氧量比老年的要多，因为空气含氧量相对偏低，的新陈代谢旺盛的人“供不应求”，所以，年轻人“缺氧反应”就比较明显了。
不用几天，大家便慢慢适应了，同样可以开怀大笑，同样可以爬山越岭，只是不能像在内地那样健步如飞，动作稍为猛烈一点，免不了仍要搭喘不止的。令我们羡慕的是，在工地上夯土的藏胞，一边抽动着沉沉的夯砣，一边欢快地唱着夯歌，仿佛不是在干重体力劳动，而在玩“小孩耍家家”，看不到他们身上有一丝一毫的“缺氧痕迹”。
拉萨的秋日，天气特好。入夜常常飘起蒙蒙细雨，清晨却又云开雾散，万里蓝天迎来了冉冉升起的红日，洁净如洗的大地，鲜花似锦，如果没有初来乍到那种“高原反应”，谁也不会相信如此清新的空气会是“缺氧”！
··阳光毒晒说··
听说，西藏的日光很“毒”，会把人晒得黝黑黝黑的。为此，进藏前我特意翻阅了资料。资料介绍说，西藏日照长，昼夜温差大。以同纬度的拉萨与成都比较，年日照时数前者3005小时，后者仅1239小时。难怪，西藏人的肤色多半都显示一种健黑的美。也难怪，我们在西藏才停留十几天，回来时，亲朋见了都开玩笑说我变成“非洲人”了。
肤色的特征，不仅是一种美，而且对人体健康有着自有的优势。
西藏地势高，空气较稀薄，而且透明度好，所以地面上接受太阳的辐射就比较强烈。日光中的紫外线可将人的表皮基底细胞所含黑色素原变为黑色素，并沉积于被晒的皮肤里，晒黑的皮肤又可以防止身体过多地吸收紫外线。适量的紫外线照射可以增强人体免疫功能，对防治多种疾病都有积极作用。“太阳不照临，医生常进门。”这句谚语足以说明太阳对人体抗御疾病、保持健康的极端重要性。
我们在西藏的那些天，早晚气温7～8℃，中午则升到20℃上下，确实是“早穿棉衣日穿纱”的天气。内地来的人一下子适应不了，得感冒的不是少数，个别人还住进了医院。但同我们住在一起的当地人，却一个个平安无事。看来，这与他们经常接受“日光浴”不无关系。
··一年一浴说··
曾有耳闻，藏族每年只洗澡一次。到了西藏，始知此说实在偏颇，但藏族人民每年有一个沐浴节倒是不假。我们在西藏的那几天，正好赶上沐浴节，“参观”之后，使我们大开眼界。
那些天，人们以家庭为单位，纷纷涌到河旁湖边，先拉起围幔，一家家围坐在草地上喝奶茶，吃点心，然后把从家里带来的被褥衣物拿到水中细细洗净、晒干，休息时玩起各种游乐。待到太阳西斜，不论男女老少，便旁若无人地脱去衣服，纷纷跳进湖里，平静的水面顿时热闹起来。水浪里沉浮着男男女女赤裸裸的胴体。年轻的姑娘同样只穿条裤衩，赤裸着上身，活泼地游泳戏嘻，乌黑的长发在碧水里飘漾，别有一番诗情画意。据说，平时妇女是不容许下河洗澡的，沐浴节里大开“禁戒”，可以痛痛快快地在河里滚打笑闹，怎么不叫她们欢喜若狂呢！
一年一度的沐浴活动，要集中搞一个星期，所以也叫沐浴周。这期间，高原雨季刚过，风和日丽，阳光灿烂，白天温度高，最适合洗冷水澡。据藏文天文历书记载，初秋之水有八大优点：一甘二凉，三软四轻，五清六不臭，七饮时不损喉，八喝下不伤腹。这种归纳，有一定科学道理。西藏高原冬长夏短，春天雪水冰人肌骨，一般不敢下水；夏天大雨滂沱，山洪暴发，河水浑浊，洗而不净，人们也不愿下水；冬天寒风刺骨，皮袍裹身，别说洗澡，就是在水边多站一会儿也受不了的。只有入秋时节，水温较高，水流中的污物已被夏季洪水冲得一干二净，水质清净如露，不能不说是洗凉水澡的大好时光。 |
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